MERKLISTE
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Zickige Kommentare von Kollegen, schwierige Kunden oder ein enttäuschendes Entwicklungsgespräch – manche Tage sind einfach für die Tonne. Wir verraten dir, wie du Negatives abschüttelst und neue Kraft tanken kannst.
Stressige Tage kennt wohl jeder von uns, aber manchmal gibt es ganz besondere Exemplare, an denen der Shit-Strom gefühlt einfach nicht enden will. Und man mit einem Knoten im Bauch nach Hause geht, am liebsten irgendwas kaputtmachen möchte – und meistens noch jemand die schlechte Laune abbekommt, der damit gar nix zu tun hat. Alles nicht gerade förderlich, um aus diesem Tief rauszukommen. Wir zeigen dir, wie es besser geht.
